旦那の断捨離

↓↓↓心と身体の関係がよく分かる例↓↓↓

心と身体が互いに影響し合っている、わかりやすい例は「恋」です。

「恋は盲目」「恋煩い」など、
恋って病気（やまい）に例えられるほど、
胸が苦しくなったり、食欲がなくなったり、
心の悩みが身体に大きな影響を与えます。

好きな人を思うと、よく胸が切なくなったり、
胸がギューッと締め付けられるようになるのも、
実は心の働きに関係があって。

「好き」って心が反応すると、
その刺激が脳へ伝わり、
興奮物質のドーパミンやアドレナリンが放出され、
それらが神経をギューッと緊張させるから、
血圧や心拍数が上昇して、
胸のドキドキや圧迫感、胸が締め付けられるように感じるのです。